Groepstraining

Samen sporten is plezierig en werkt stimulerend!

Onder de leiding van That’s the Spirit, en onder het genot van knallende beats, werken aan je doelen! Samen sporten is plezierig en werkt stimulerend! Misschien iets voor jou en je vriendengroep, het bedrijf waar je werkt, met de cliënten van een zorgorganisatie of als sportteam.

Eenmalig of structureel? That’s the Spirit geeft trainingen op maat. Zo is het mogelijk om een (buiten)training op een externe locatie te krijgen, of een training in de groepsfitnesszaal van sportschool van Dijk. Waar de training ook is: in ieder geval word je uitgedaagd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Een functionele training, gericht op de zogenaamde CLUKS: Coördinatie, Lenigheid, Uithoudingsvermogen, Kracht en Snelheid.

Tijdens de groepstrainingen wordt er onder andere gebruik gemaakt van hardlopen, je eigen lichaamsgewicht, trainen met fitnessmaterialen, uitdagende challenges en leuke spelvarianten! Word een betere versie van jezelf, met behulp van de groepstraining van That’s the Spirit!

Groepsfitness ruimte sportschool van Dijk

Interesse in een groepstraining? Klik HIER om contact op te nemen.